Body Shape 207x207

Dieser Kurs konzentriert sich nicht nur auf die Problemzonen Bauch-Beine-Po, sondern umfasst die gesamte Körperstraffung. Zum Einsatz kommen z.T. auch Therabänder, kleine Hanteln und Bälle oder andere Kleingeräte. Ein komplettes Ganzkörpertraining, das die Haltung verbessert, das Bindegewebe strafft und eine gleichmäßige Muskeldefinition fördert.