Fitness-Kurse

Fitness-Kurse

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Lassen Sie sich von unserer Auswahl an über 90 Fitnesskursen inspirieren. Wir bieten ein ausgewogenes und vielseitiges Kursprogramm, welches von Kräftigungs-, über Entspannungs- bis hin zu Ausdauertraining alles abdeckt. Bekannte Klassiker und aktuelle Trends wie deepWORK™, ZUMBA® oder 4D PRO® Bungee-Fitness wechseln sich ab. Ob Einsteiger oder erfahrener Sportler - es findet sich bestimmt der richtige Kurs. Nachfolgend finden Sie Beschreibungen zu den aktuellen Kursen und unter „Mein Kursplan" können Sie sich Ihren individuellen Kursplan zusammenstellen. Unser Personal berät Sie gerne, sollten Sie noch Fragen haben.

TRX 207x207
Das TRX® Suspension Training bietet ein effektives Ganzkörper-Workout ohne Zusatzgewichte bei minimalem Zeitaufwand. Trainiert wird alleine mit dem Widerstand des eigenen Körpergewichts gegen die Schwerkraft. Individuell auf jeden Fitnesslevel anpassbar, eignet sich der TRX® für alle Athleten und Freizeitsportler.

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Step and Shape

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